O que é Hipertensão Arterial
A hipertensão arterial, popularmente conhecida como pressão alta, é considerada como uma doença silenciosa pois, na maioria das vezes, não demonstra os sintomas, atrasando assim, o diagnóstico por parte do médico. A doença se dá quando a pressão arterial do paciente, maior de 18 anos, é superior a 140 x 90 mmHg (milímetro por mercúrio) – ou 14 por 9.
Segundo a Sociedade Brasileira de Hipertensão, estima-se que 25% da população brasileira sofra de hipertensão, sendo que em pessoas com mais de 60 anos de idade a porcentagem sobe para mais de 50%.
Além disso, a doença também é a causadora de:
40% dos infartos;
80% dos derrames;
25% dos casos de insuficiência renal em todo o país.
Classificação
A hipertensão possui uma classificação que varia de acordo com a sua gravidade, conforme a tabela abaixo:
- Normotensos – Pressões menores ou iguais a 12 por 8
- Pré-hipertensos – Pressões entre 12 por 8 – 13 por 9
- Hipertensos Grau I – Pressões entre 14 por 9 – 15 por 9
- Hipertensos Grau II – Pressões maiores ou iguais a 16 por 10
Sintomas da hipertensão
Além do check-up que deve ser feito constantemente, é importante prestar atenção aos sintomas da hipertensão:
• Dor na região da nuca;
• Visão embaçada;
• Cansaço;
• Tontura;
• Sangramento no nariz;
Diagnóstico
As pessoas que possuem pressão alta devem ir ao cardiologista uma vez a cada seis meses. Na maioria das vezes, os sintomas da hipertensão não são detectados, porém existem exames laboratoriais que os detectam de forma precoce, como os seguintes:
Urinálise, Hematócrito, Ureia, Creatinina, Potássio, Cálcio, entre outros.
Prevenção
Se você já é hipertenso, ou tem tendência a ser, os itens abaixo servem tanto como prevenção contra a doença quanto como tratamento para estabilizar a pressão arterial:
• Reduzir o sal de cozinha e os alimentos que contenham muito sal;
• Reduzir o consumo de álcool;
• Abandonar o tabagismo, caso seja fumante;
• Exercitar-se regularmente;
• Controlar as alterações das gorduras sanguíneas.
